4 trucos para que liberes tu creatividad

Tenemos que estar en el estado emocional correcto para ser creativo.

La creatividad puede sentirse como un accidente.

Repentinamente, de la nada, aparece una idea novedosa y hemos resuelto un problema persistente.

Algunos atribuyen la creatividad a la brillantez, pero ahora sabemos que no basta con solo ser inteligente.

 

En términos simples, tenemos que estar en el estado emocional correcto para ser creativos; esto es porque el cerebro afecta nuestra creatividad y cómo nos sentimos afecta al cerebro. 

Aunque no puedes arreglar toda tu compañía, puedes crear una “microcultura” a tu alrededor definida por valores como respeto y compromiso. 

Pero las culturas de muchísimas organizaciones son negativas y cínicas; y muchísimos gerentes son tóxicos. Las emociones negativas que giran dentro y alrededor de nosotros descarrilan nuestra capacidad para pensar ordenadamente y crear.

 

Para recuperar la habilidad creativa innata, tiene que frenar este ciclo. Por eso te compartimos algunas sugerencias:

 

1. Rompe tus hábitos más destructivos para enfocarte, como pasar gran parte del día (o fin de semana) respondiendo correos electrónicos, o cediendo a distracciones.

 

2. Oblígate a tomarte tiempo para pensar y reflexionar. La conciencia plena (o meditación reflexiva) es extremadamente útil en lo que respecta a manejar el estrés y el funcionamiento cognitivo. Toma un curso de reducción de estrés basado en consciencia plena o simplemente lee sobre la práctica y prueba algunos ejercicios de respiración.

 

3. Deja de preocuparte por tus fallas y deficiencias. ¿Cómo se puede ser creativo sin fallar mucho?

 

4. Enfócate en lo que te ponga feliz en el trabajo. Los sentimientos positivos generados cuando te sientes conectado con equipo y propósito organizacional to ayudarán a mantenerte con los pies en la tierra y a ser creativo, incluso cuando las cosas se pongan difíciles.

 

Estos comportamientos son especialmente críticos para los líderes que quieren ayudar a sus equipos a ser más creativos. 

 

Cuando te hayas cuidado a ti mismo, estarás en mejor posición para ayudar a los demás.

Aunque no puedes arreglar toda tu compañía, puedes crear una “microcultura” a tu alrededor definida por valores como respeto y compromiso. 

 

Puedes crear normas que guíen a la gente para que se trate bien mutuamente, para superarse y estar a la altura de los retos con dedicación, resistencia y humor.

Puedes fomentar que la gente crezca y se desarrolle, para que sueñe en grande. También puedes garantizar que la gente sepa que una vida sana y completa es primero; que el trabajo solo es parte del panorama general.

 

No podemos idear una simple fórmula sobre cómo ayudar a nuestros equipos para que sean más creativos e innovadores.

Sin embargo, podemos crear deliberadamente un ambiente maduro con esperanza, entusiasmo y espíritu de equipo. 

 

En dichos ambientes resonantes es más probable que la gente trabaje colaboradoramente, que persista y que rebote de reveses.

 

Tomado de: dineroenimagen.com

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Ideas simples para estiumular la creatividad.

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Cómo diseñar un área de trabajo en casa

Trabajar en casa tiene que ser cómodo.

Pero además es necesario que entonces propicies las condiciones para que tu casa no deje de ser hogar y tu espacio de trabajo sea justo para eso, una zona de trabajo. 

Lo imprescindible para armas tu zona de trabajo en casa.

Una buena iluminación es fundamental. Debes orientar tu mesa de trabajo hacia la fuente de luz natural (una ventana o puerta acristalada), si la tienes, de modo que entre por el lado opuesto a tu modo de trabajo. Si eres diestro, por la izquierda y viceversa. Así evitarás sombras innecesarias.

Asimismo, una fuente de iluminación artificial es imprescindible.

Hay un sinfín de lámparas de escritorio muy útiles, incluyendo aquellas de brazos regulables. 

Debes escoger un mobiliario funcional para tu oficina en casa. Es necesario que pongas una mesa que sea articulada o plegable, si tienes poco espacio.

En cambio, si dispones del espacio suficiente para organizar tu espacio de trabajo, entonces hay una variedad de mesas de trabajo y escritorios de oficina que te permiten depositar todos los elementos de trabajo que necesitas, según tu actividad.

Asimismo, debes elegir una silla de escritorio regulable en altura y con ruedas para desplazarte según tus necesidades. 

El almacenaje es un punto fundamental en zonas de trabajo. Haz unos buenos organizadores y, ante todo, ten un armario o librero donde tener todas tus cosas clasificadas.

Además, hay artículos caseros para mantener el orden en la oficina, tales como botes de cristal para guardar lápices o pinceles; cajas de cartón para organizar elementos de oficina, de trabajo de costura, óleos, etcétera.

Asimismo, puedes servirte de cajas más pequeñas para emplearlas dentro de cajones para clasificar y organizar materiales. 

Los muebles auxiliares con ruedas son bien útiles.

Son perfectos para tener a mano lo que necesitemos, en cada momento, y pueden ser plegables para optimizar el espacio o utilizarlo como mesitas de servicio y almacenaje, en todo momento. 

Lo esencial al diseñar una zona de trabajo en casa es tener a tu alcance todo lo que necesitas, una visualización óptima de la actividad que realizas, y suficiente área para desarrollar tus actividades de la manera más agradable y cómoda. 

Tomado de: http://www.almomento360.com

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Innovación en la oficina

Un espacio de trabajo bien diseñado favorece el rendimiento de los trabajadores y el éxito de las empresas. Esta es una de las máximas que rigen el funcionamiento de Steelcase, compañía especializada en la asesoría, diseño y equipamiento de espacios de trabajo. 

"Fundada en Estados Unidos en 1912, hoy cuenta con un equipo de más de 13.000 personas, dispone de 34 fábricas, 800 concesionarios especializados en todo el mundo y presta servicio a más de 80.000 empresas", explica Alejandro Pociña, presidente de Steelcase para España y Portugal.

Trabaja para empresas, centros sanitarios y universidades. Apuesta por la innovación y ofrece soluciones basadas en investigaciones sobre la naturaleza del trabajo.

"Teniendo en cuenta que las empresas son cada vez más globales y están más interconectadas, es necesario plantearse si los espacios de trabajo están preparados para manejar esta nueva realidad. Los trabajadores son más móviles y las nuevas tecnologías están cada vez más presentes en nuestra vida diaria". Asegura que el espacio de trabajo influye en la motivación y en la productividad de los trabajadores. 

La mejora de la productividad se debe "a que la optimización de los espacios facilita que fluya la información y se mejore la creatividad".

El empleado es más eficiente al contar con un espacio agradable y amigable

Por otro lado, Pociña enfatiza el hecho de que "un buen espacio de trabajo también tiene que ver con la reducción del ausentismo, por el menor número de dolencias relacionadas con las malas posturas".

"Si tenemos en cuenta que pasamos alrededor de 8 o 9 años sentados en la oficina, no es de extrañar que sea fundamental no sólo contar con mobiliario adecuado, sino también aprender a mantener la postura correcta cuando estamos sentados".

Trabajo creativo

Según Pociña, en este entorno de globalización y trabajo interconectado en el que vivimos, las personas pueden llegar a colapsar con la cantidad de información que deben gestionar.

Un entorno positivo es aquel donde los empleados se sienten respaldados". En este sentido, para que florezca el trabajo creativo es necesario que la oficina ofrezca a sus usuarios alternativas de espacios, posturas y presencias. "Las personas necesitan interactuar con la tecnología y con otras personas, pero también necesitan espacios individuales en los que poder concentrarse". 

Además, para desarrollar su potencial es fundamental que el espacio de trabajo les permita elegir y controlar dónde y cómo trabajar. Sillas cómodas y regulables, paredes de cristal, pinceladas de colores vivos y rincones acogedores hacen de la oficina un lugar agradable. 

Este es el ambiente que recoge el centro de innovación de diseño de mobiliario de oficina, que se encuentra junto a la sede central de Steelcase, ubicada en Grand Rapids, en Michigan (EEUU).

"El nuevo centro de innovación ofrece espacios donde las personas pueden elegir dónde trabajar en función del tipo de actividad. Todos los espacios facilitan el movimiento de los usuarios y permiten las labores en varias posturas: de pie, sentado, andando". Esto reduce el agotamiento y el dolor que experimentan los trabajadores que deben permanecer en la misma postura por muchas horas.

Bienestar y productividad

1. Alejandro Pociña, presidente de Steelcase para España y Portugal, señala que en las empresas, "las áreas de descanso, tanto interiores como exteriores, permiten a los empleados despejarse sin tener que salir del entorno de trabajo. El espacio les muestra a los empleados que es correcto levantarse, sentarse, relajarse o trabajar en cualquier postura que les sea cómoda y les ayude a permanecer con energía y centrados". 

2. Asimismo, el directivo de Steelcase considera que el espacio fomenta que las personas experimenten y tengan oportunidad de probar cosas nuevas.

3. Aclara que la creación del centro de innovación responde a la intención de diseñar soluciones para las necesidades cambiantes del mundo laboral.

4. Al mismo tiempo, desde este enclave, la compañía pretende investigar "cómo los espacios de trabajo pueden ayudar a incrementar la productividad de los trabajadores, cómo ahorrar tiempo y dinero a las empresas, haciendo que sus oficinas sean más eficientes, y colaborar en que las personas trabajen en un entorno laboral que fomente el bienestar físico, cognitivo y emocional de los trabajadores", apunta.

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Gestión del Cambio: Desaprender para innovar.

Un buen plan estratégico, que represente con eficacia los proyectos futuros, se divide en tres escenarios distintos. El primero se refiere al presente. El segundo tiene por objetivo olvidarse del presente para poder pensar en el futuro, que encuentra su sitio exclusivo en el tercer escenario.

La mayoría de las empresas se centran en el presente, pero cuando las organizaciones piensan en la innovación y en los cambios estratégicos a realizar, deben mirar hacia el futuro. El proceso mental que se desarrolla respecto a los planes para el presente es diferente al que se centra en el futuro. Los planes para el futuro pueden, de hecho, ser vistos como una respuesta a cambios discontinuos, mientras que los planes para el presente son una respuesta a los cambios lineales ocurridos en el sector o en la propia organización.

Durante los últimos vente años, los cambios más importantes a nivel global han sido discontinuos, con el surgimiento de modelos de negocios innovadores. Internet es la discontinuidad tecnológica por excelencia de las últimas dos décadas y ha permitido el nacimiento y afirmación de modelos de negocios totalmente innovadores y propios de ese medio.

Para poner en práctica buenos proyectos de futuro, hay que eliminar todas las resistencias que se oponen a la construcción de nuevas competencias básicas y para ello es fundamental que estos proyectos sean ambiciosos. No se trata de marcar objetivos irreales, sí es importante marcar grandes objetivos. No debemos centrarnos demasiado en el presente, porque a menudo en las organizaciones existen áreas de negocio o personas que no están creciendo, o que no están innovando y que a la larga podrían llevar la empresa a su desaparición.

Los proyectos para competir en el presente responden a cambios lineales, con mejoras incrementales del modelo de negocio actual. Aquellos para competir en el futuro empujan hacia cambios no lineales o discontinuidades reconocidas. No debemos pensar solamente en las “best practice”, o en los mejores ejemplos de negocio del pasado, tratando de reproducirlos, si no pensar en las “next practice“. Es decir, en soluciones empresariales innovadoras. 

Las empresas tienen que pensar en grande y empezar poco a poco: gastar poco, aprender mucho, corregir y repetir.

El cambio lineal e incremental pertenece a la visión de un mundo progresivo y predecible, tiene un lógica muy férrea y por tanto es fácil de comunicar y relativamente cómodo de adoptar para las personas, ya que utiliza las prácticas actuales como base para la mejora sistemática de un producto, servicio o sistema.

Un cambio discontinuo y transformador, por el contrario, desafía nuestras más profundas creencias sobre el pasado. Se enfrenta a toda la organización, con la posibilidad de que los mismos roles, acciones y actitudes que fueron responsables de los éxitos del pasado ya no sean suficientes,  quizás incluso perjudiciales para el futuro. Este concepto es difícil de comunicar y mucho más complicado de adoptar para las personas.

¿Qué es lo que mejor sabemos hacer?

¿Cuales de estas habilidades y actitudes seguirán siendo exitosas en el futuro?

¿Qué necesitamos desaprender?

¿Qué nos impide hacer las cosas de otra manera?

¿Qué nuevas habilidades tenemos que aprender?

Uno de los mayores retos para un líder que quiere ver prosperar a su equipo en tiempos de cambio, es identificar aquellas prácticas y actitudes que necesitan ser eliminadas a fin de adoptar más rápidamente las nuevas conductas. Es fundamental abordar el tema abiertamente. 

Hablar con franqueza para empatizar con los sentimientos de incomodidad causados por el abandono de la “zona de confort ” y reforzar los egos dañados, aplaudiendo todos los esfuerzos hechos por los miembros del equipo. Y es que “nadie cambia si no siente la necesidad de hacerlo” (Henry Ford).

Tomado de: http://andresraya.com/gestion-cambio-innovar/ 

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Coworking: ventajas de compartir oficina.

El coworking es una nueva tendencia de trabajo cooperativo que permite a los usuarios, autónomos y microempresas, compartir oficina y gastos con otros profesionales.

Con prácticas muy similares a las de una cooperativa, el coworking se ha convertido en una nueva y rentable fórmula para trabajar. Suelen apuntarse a ella los profesionales independientes relacionados con Internet y las nuevas tecnologías (diseñadores, programadores, periodistas…), porque tienen la oportunidad de establecer su propia oficina en un lugar físico (fuera de casa) sin tener que asumir los elevados costes de un alquiler y otros gastos corrientes. A cambio, consiguen un espacio propio y tienen ocasión de iniciar relaciones fructíferas con otros profesionales o empresas del sector. 

El coworking está basado en la posibilidad de compartir oficina con otras personas.

En España ya existen decenas de espacios de trabajo especialmente diseñados para profesionales nómadas: personas que deciden emprender un proyecto y llevarlo a cabo, sin asumir riesgos demasiado elevados, en una oficina que disponga de todos los servicios necesarios: mobiliario, conexión a Internet, salas de reunión con proyectores, fotocopiadoras, salas polivalentes y hasta cocina office.

El precio por el alquiler de estos espacios puede oscilar entre los 40 y los 200 euros, dependiendo de si estamos interesados en alquilar una sala para una reunión puntual o de si necesitamos una oficina para toda la jornada y durante un tiempo indefinido. 

Ventajas

El coworking es una fórmula de trabajo ventajosa per se. El ahorro en costes, que en este caso son compartidos, es una de las características más apreciadas por aquellos profesionales que deciden sumarse a un proyecto de este tipo. Así, los gastos de Internet, luz y agua, entre otros, pasan a ser de carácter comunitario y a estar dentro de la cuota mensual del alquiler acordado. La segunda ventaja tiene que ver con el factor cooperativo. 

El hecho de entrar a formar parte de un proyecto de coworking propicia las relaciones con otros profesionales que, de no ser a través de esta fórmula, no habríamos conocido. El intercambio de experiencias e información es vital para crear nuevos vínculos y quién sabe, si compartir futuros proyectos o negocios. 

Finalmente, el coworking constituye una buena manera de abandonar el pensamiento individualista para empezar a trabajar de manera cooperativa. Esta nueva mentalidad nos ayuda, sin duda alguna, a imaginar, crear y llevar a cabo proyectos mucho más ricos y exitosos. 

Hay que tener en cuenta…

Ya hemos dicho que el ahorro en costes es la semilla del coworking. Por este motivo, hay que tener en cuenta que a los gastos mensuales habituales tendremos que sumar el importe solicitado por el centro de coworking al que nos hemos inscrito.

Es necesario y justo que lo tengamos en cuenta para acudir puntualmente al pago de las cuotas, gesto que repercutirá directamente en el buen funcionamiento de la comunidad. 

Por otra parte, conviene tener en cuenta que los espacios de coworking suelen tener un horario fijo que también deberemos respetar, a no ser que los responsables del proyecto manifiesten ciertas concesiones. Y aunque a priori este hecho puede resultar poco ventajoso, sin duda contribuirá a que nos marquemos un ritmo profesional y personal distinto, seguramente menos denso y más productivo para pensar mejor y disfrutar más de nuestro tiempo de descanso.

Tomado de: http://orientacion-laboral.infojobs.net/coworking?goback=%2Egde_4300067_member_5824949298151845888#%21

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4 Hábitos para Incrementar tu Poder Creativo.

Una de las mentiras más grandes que he escuchado y yo mismo había creído por muchos años era que no somos personas creativas e innovadoras. A veces sentimos que otros tienen ese “don” y no nosotros. En consecuencia, nos mantenemos callados cuando se nos ocurre una buena idea u oportunidad y la dejamos morir en el silencio.

Pablo Picasso dijo: Todo niño es un artista, el problema es mantenernos artistas a medida que nos volvemos adultos.

La realidad es que la creatividad es como un músculo. A medida que empezamos a utilizarlo y entrenarlo comienza a crecer y aumentar su fuerza. Hoy quiero mostrarte 4 hábitos para incrementar tu creatividad:

1- Piensa como un Viajero:

¿Cómo actúas cuando viajas? (Especialmente cuando viajas a otro país) Normalmente cuando viajas hay una parte de tu cerebro que se despierta. Estás observando todo: la gente, cómo visten, cómo comen, cómo hablan, te enfocas en el comportamiento humano. Cuando observas el comportamiento humano van a aparecer oportunidades ante tus ojos que nuca imaginabas.

Piensa como un viajero todos los días. Observa las cosas normales con nuevos ojos. ¿Alguna vez has tenido un Deja vu? (Estas en un lugar o situación por primera vez pero sientes como si hubieras estado antes)

Pensar como viajero es lo contrario… Es un Vuja-De… Es estar en un lugar que has estado antes pero verlo todo como si fuera la primera vez… Piensa como viajero.

2- Trata la vida como un Experimento

Tratar la vida como un experimento implica que necesitas eliminar el miedo al fracaso: Es un experimento.  Cuando vemos los retos que se nos presentan como experimentos, tendemos a estar más dispuestos a tomar el riesgo.

Cómo decía Thomas Edison, yo no fracasé, simplemente descubrí 10,000 maneras que no funciona.

La clave es que todo experimento, independientemente si tiene éxito o no, necesita dejarte un aprendizaje.

No tengas miedo a fracasar, sólo no fracases dos veces en lo mismo.

3- Nutre una actitud de Sabiduría

Una actitud de sabiduría significa que sin importar que tan experto eres en algún tema, siempre tienes una actitud de que puedes aprender algo más de cualquier persona en cualquier momento. Es la unión entre el hambre de aprender más y la humildad de que ese aprendizaje puede venir de donde menos te lo esperas.

4- Usa TODO tu Cerebro:

Nuestro sistema de educación es muy bueno desarrollando nuestro cerebro izquierdo: Capacidad analítica, lógica y matemática. Pero existe una gran oportunidad para que nuestro cerebro derecho deje su marca.

Necesitas dedicar un tiempo en tu día para soñar despierto. Un tiempo de silencio.

¿Hace cuanto tiempo no tomas tiempo para pensar en silencio? Sin música, radio, computadora, teléfono, etc. Necesitamos recuperar ese hábito para eliminar el ruido de nuestra vida y abrirle espacio al cerebro derecho de actuar.

¿Alguna vez alguien te ha dicho que no eres creativo? No le creas. Comienza hoy a desarrollar el músculo de la creatividad y demuéstrale al mundo que estaba equivocado.

Tomado de: http://www.liderazgohoy.com/habitos-incrementar-creatividad/

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